肌肉对健康到底意味着什么？普通人应该如何科学增肌？
有肌肉，更健康【观察】近年来，全民健身热潮之下，跑步、骑行、徒步正成为很多人休闲健身的选择。今年7月，国务院印发《全民健身计划(2026—2030年)》，提出到2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到
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2027年THE世界大学排名出炉 港城大再创佳绩名列全球第70位 四大主要世界大学排名全数稳居百强
香港2026年9月30日 /美通社/ -- 香港城市大学港城大）在最新公布的2027年泰晤士高等教育THE）世界大学排名中刷新历史纪录，跃升至全球第70位，较去年再攀升三位。港城大在各项评审中表现亮眼
清明养生原则
简介： 清明节一般在公历4月4日至6日入节。在这种节气里，
春分吃什么好
简介： 春分日，讲究顺食而食，要多吃野菜。自然界的天地之气
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李雯雯夺得亚运会举重女子86公斤以上级金牌
9月29日，名古屋亚运会举重女子86公斤以上级决赛，中国选手李雯雯夺得金牌！
警惕！这些因素正在“伤害”你的心脏
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泉州：专家模拟测评 指出创卫短板
本报讯 记者吴志明 实习生黄沛琳）在10日下午举行的创卫推进会上，市创卫办发布了近日全国爱卫专家来泉州进行模拟测评的成绩，指出了存在的不足。爱国卫生宣传覆盖较低。公共场所健康教育宣传栏少、标准低，内容
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