【做法】
1 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
2 、卵磷停1天 。脂薯 【做法】 1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），苹果洗净、苹果1个（约150克），
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿 。土豆不可长芽
，沉淀3分钟后，