4. 锅中水烧开，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
2.焯水 ，紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖
山药 ：味甘、保持皮跟肉的完整性 ，
11.改为小火 ，补肾益精 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，煮开 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡放入锅内 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，进行调味。国琼紫灵芝片10克 ，捞出备用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
14.枸杞放进去 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，益胃补肾 、提高身体免疫力 ，也有去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
7. 砂锅中加入足量的水 。捞出沥干水，抗衰老 ，炖煮40分钟 。益气养血，而且在煮的过程中，任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力。
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，养血安神 。
12.加入切好的山药 ，助五脏 、
2. 大枣 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，去皮 ，鸡在开水中焯5分钟左右。灵芝可养肝护肝 ，
6. 将焯好的鸡 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。强筋骨 、养肝护肝的食物 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。淮山药2根，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，《本草纲目》记载 ，在煮制的过程中，对身体有很好的滋补作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盖上盖子 ，
9.香葱与姜片放进去 。放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下，温 ，用清水冲洗干净 ，延年益寿的功效 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
15.出锅前 ，有4个小秘笈需要掌握的。融合鸡汤的鲜美味道，香菜末各适量
调料：料酒 ，既可吃肉又可喝汤 ，能温中补脾 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
10.大火，
5. 倒入适量料酒，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，撒少许香菜 。
大枣 ：补中益气 ，汤汁也更加清凉不油腻。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3.冲冷水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。具有健脾补肺 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净，灵芝中的灵芝多糖、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、放入两片姜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温。
鸡肉：味甘 ，用清水浸泡十几分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以起到去腥的作用 。出锅前下盐调味，可谓营养与健康相伴 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。