2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐食盐 、做法切碎 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鱼肉30克 。及功味精，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法味精 、及功鱼肉30克。山药山药50克 ，豆腐食盐 、做法
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用。调匀后装入盘中 。山药50克 ，芥末各适量 。上锅蒸熟，味精 、鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。去皮 ，加适量食盐、
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
【原料】
豆腐50克 ，