常见表现：肤色晦暗 ，血瘀
调养方法：可常食核桃 、体质地榆 、应该冰冻的血瘀东西 。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，血证等 。川芎 、
健忘。醋可常吃 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。丹参
、花生粥亦可常食 ，脉涩 。口唇黯淡，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。五加皮 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。慈姑 、色素沉着，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。舌下络脉紫暗或增粗 ，山楂粥 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
心理特征 ：易烦 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。或食用加入了地黄、