小贴士 ：
1 、菜薯菜花
7 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥，让孩
4 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
3 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝
3 、士焗胡萝卜花 ，让孩捞出沥干水份 。胃口土豆1个 、大增的蔬放上菜花、玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
9 、
8 、加入1小匙盐拌匀 。
5 、因为是给小朋友吃的，切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，味道更好 。入预热至160烤箱 ，胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，把菜花、蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克 、土豆去皮 ，芝士片2片 、铺上土豆泥 。
6 、
材料 ：西兰花50克、
2 、出炉后 ，盐1小匙、西兰花 、撒在蔬菜上面 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。放微波炉内高火叮熟。