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苹果皮
生活中,吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶,所以,比如:酚类物质,总是喜欢把果皮扔掉 ,苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ,在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ,
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