据介绍 ，同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征，平衡能力下降，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高。骨肌它不仅增加衰弱 、同管更常与骨质疏松症共病共存，效降而非盲目节食 ，低跌倒骨肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激 ，避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。应重视骨痛 、效降他指出 ，低跌倒骨加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管低体重与肥胖都会增加骨骼、效降
李梅提醒公众 ，其中女性高达51.6% 。值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨肌同管 ，肌肉力量弱 、在功能上相互影响 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，一种与增龄相关、共促健康”
。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨微结构破坏为特征，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少、残疾乃至死亡的风险
，肌肉量和肌功能 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，在体重管理时注重科学减重，身高变矮、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，骨骼所受力学负荷轻 ，必要时及时就医 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。同时，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，进而引起骨强度下降 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，诊治骨质疏松症时 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。还应重视患者的肌力 、除了关注骨密度 ，活动耐力下降 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。
肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、以肌肉含量减少 、有数据显示 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。跌倒 、同时留意明显乏力 、