下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错绿尖椒 、海鲜海虹

椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、倒入锅中 ，容错姜蒜。海鲜海虹起油锅 ，盖盖煮开；

　　3、烹入料酒和生抽，出香后，绿尖椒切小块；

　　5 、兜匀出锅即可 。干红辣椒、