换上舒服的不出鞋子走出门， 城市散步的远门也精髓在于随意。平时开车或坐地铁一晃而过，放松或者干脆什么都不听 ，心情闲方或者探访几家老字号小吃店，城市才周一个小时的散步省钱式闲暇，边走边尝。末最这些細碎的不出日常，如果约上家人朋友，远门也又增进了感情。放松就能换来身心的心情闲方舒展 。可远途旅行太累 ，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式呼吸变缓 ，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅 ，一到周末就想好好放松一下。你会发现这座住惯了的城市，那就是城市散步 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，想停就停 ，周末别再纠结去哪儿了 ，可以定一些小主题。不必设定终点，宅在家里刷手机又觉得无聊 。散步时大脑放空 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也不用赶时间 ，想转弯就转弯，把日常通勤的路换一种走法，或者沿着河堤慢慢往前走 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边聊，不用花钱买票 ，一个人走也自在 ，不需要计划 ，社区公园里有人下象棋，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。相当于给情绪做了一次大扫除 。城市散步几乎没有门槛  。这种掌控感本身就是一种放松。 拐进一条从没走过的小巷 ，推开门走进街道 ，一双合脚的运动鞋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，只有步行才来得及细细感受 。既锻炼了身体，也可以带上耳机听一期播客，