心得分享：
1 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番烧至融化，茄鲜
占领做法 ：
1 、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌燕麦片10克 、美番圣女果6个 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用，占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，
原料 ：北极虾6只、餐桌甜豆荚50克 、美番放入甜豆荚焯烫；
4、茄鲜调料的配比可根据个人口味调整 。将主料和配料全部混合在一起；
6 、否则会影响清脆口感；
2 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，鱼露几滴 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。醋1汤匙 ，且没有奶香味；
4 、但口味会差一些 ，不必焯烫；
3、北极虾洗净剥壳 ，锅中放入一小块黄油 ，圣女果对半切开；
2 、甜豆荚去老茎 ，水烧开 ，