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2 、麦芽等；
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、李子 、芽菜、核仁 ：杏仁 、
1 、释迦 、草莓 、
腰果 、水果 ：金橘 、红枣 、红苋菜 、