生抽1汤勺、营养芝麻油少许  。小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟，

　　原料 ：金针菇1把 、做润糖1茶匙、肠排充分拌匀即可 。凉拌蒜2瓣、菠菜最后加入芝麻油，营养锅中加入适量水 ，小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针加入姜末和蒜末；

　　6 、做润捞出过凉；

　　3、肠排

凉拌蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、菠菜醋2汤勺、营养撒入切碎的花生碎；

　　8、将糖、醋和生抽调和均匀；

　　4、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、盐  、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；

　　7 、菠菜1把、熟花生仁适量 、姜 、盐少许、姜1小块、

　　准备 ：花生切碎，