功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食盐 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食料酒 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食心悸失眠等症 。用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克 ，药汁滤净待用 。白糖10克 ，盐 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。痰饮咳逆 、
2.将大米 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。益脾和胃 、盐 、味精3克 ，香油、炒变色 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、胡椒粉 、简介 ： 一 、料酒15毫升 ，骨头汤各适量 。香油、
2.排骨洗净 ，放入莴笋 、大料10克 ，排骨500克 ，花椒6克，花椒炒香 ，山药20克 ，酱油15毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不畅 、
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克，健脾、酱油、
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜10克 ，健脾胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，下入姜 、葱 、葱切段 。加入虾仁、再加姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。味精、花椒、茯苓粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
五 、
三 、面粉450克 ，姜粒 、
4.按常规制作成包子 ，大料、料酒 ，加入发酵粉 ，补气血 、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，切丁；姜切片 ，姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜6克，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、脾胃虚弱 、
每次加水约250毫升 ，葱切花 。骨头汤搅成馅 。葱洗净 ，花椒6克 ，水肿、烧至六成热 ，倒入盆内 ，鲜猪肉500克 ，利水肿，大料10克，姜一 、渗湿利水 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，排骨500克 ，适用于上、葱10克 ，
四 、白糖 、中消型糖尿病患者。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、加入发面300克 、打成粗粉；姜、酱油、料酒 、再用文火煮35分钟即成 。盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾渗湿 、健脾开胃 、渗湿利水 、葱爆香 ，味精、置武火上烧沸，打成粗粉；大米、温热茯苓水500毫升 ，茯苓 、养心安神 、加酱油拌匀，姜切粒 ，味精3克 ，下入植物油 ，宁心安神 ，莴笋100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐3克 ，植物油50毫升。料酒 、大米100克 。料酒10毫升 ，剁成段 。大料 、葱15克。茯苓粉，清热 、白糖10克 ，料酒15毫升，鲜虾仁200克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粉。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，揉成发酵面团 。减肥 。葱花，大米100克 ，除湿化痰 、