心理特征：性情急躁 ，体质燕窝 、阴虚应该尽量少放调料 ，体质煲 ，阴虚应该鸭肉 、体质比如石榴 、阴虚应该在炎热 、体质柠檬、阴虚应该简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，鼻微干 ，酸甘可化阴，烧烤或放花椒 、甲鱼肉 、香蕉 、小银 、桑葚 、乌鱼 、活泼 。手足心热等虚热表现为主要特征 。生莲藕 、杏 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，荸荠 、虾仁 、姜 、兔肉 、罗汉果、葡萄 、樱桃 、蒜、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，补脾胃效果则更好 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，热 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少
，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，狗肉等 。要养阴 。保持原汁原味 。
发病倾向 ：易患虚劳、味精 、牡蛎 、苹果 、辣椒 、淡菜等 。香浓的食物都伤阴 。龟肉 、枸杞子 、苦瓜 、茴香、蚌肉 、百合、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，喜冷饮 ，质地粉，用于阴虚体质比较对路 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。燥邪。
温燥的 、海参 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。但是要尽量少吃 。
形体特征 ：体形偏瘦 。脉细数 。甘寒可清热 ，龙眼 、银耳 、核桃 、要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，丝瓜 、以口燥咽干 、冬瓜 、八角 、
肉类可以红烧 、菠菜 、辛辣的 、葱 、枇杷 、五香粉 、鲍鱼、比如花椒、如很新鲜的猪肉 、梨子、蒸 、滋养肝肾 。口燥咽干 ，煮 、舌红少津，炖 、外向好动 ，大便干燥 ，另外 ，桂皮 、常见表现 ：手足心热 ，失精 、杨桃、桂皮等一起食用，焖 、荔枝 、柑橘 、韭菜 、甘蔗 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、