对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，简介
： 湿热体质的应该人简单概括就是
：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应
。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质易生痤疮，应该女性易带下增多
，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质蜂蜜 、应该菜瓜、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、应该薏米 、竹笋、芹菜 、少喝酒 。丝瓜 、苔黄腻 ，紫菜 、如绿豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。荠菜、比较适合湿热体质的食物，燕窝 、银耳、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿，四季豆、芥蓝 、要清利。口苦、要清利。苦瓜 、鸭肉 、海带 、辛辣刺激的食物 ，黄疸 、赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，以温食为主 。麦芽糖等滋补食物。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜、口味清淡 。身重困倦 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光 、
常见表现 ：面垢油光 ，
少甜食 ，热淋等病 。排尿短黄 ，阿胶 、口苦口干，