常见表现：面垢油光 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质口味清淡 。应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、脉滑数。
形体特征：形体中等或偏瘦。排尿短黄 ，银耳 、薏米 、少喝酒 。西瓜 、海带 、辛辣刺激的食物 ，
心理特征：容易心烦急躁。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，舌质偏红
，如绿豆 、芥蓝 、身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、易生痤疮，以面垢油光 、苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应。阿胶
、女性易带下增多
，竹笋
、菜瓜 、丝瓜
、紫菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
芹菜 、发病倾向 ：易患疮疖、口苦 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，以温食为主 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、赤小豆 、