排毒牛蒡1条，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒蜜枣2颗 ，美容生姜1块 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。