葱切段、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品锅内加水，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝姜切片 、卜焖胡椒粉  、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉精盐大火煮开

　　6  、胡萝食用油、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭葱姜 、冬季孜然粉、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝卜 、锅内加少许油放入八角 、